Спортивное питание.

С 1977 по 1984г активно ходил в горы – Карпаты, Крым, Кавказ, Урал, Памир.

Лыжные походы, горный туризм, альпинизм, скалолазание — турклуб «Романтик» ОПИ.

Актуально была проблема калорийного витаминизированного питания с малым весом продуктов, так как на 10 дней похода приходилось самим нести и еду и снаряжение.

Но летом на Кавказе делали всегда  два похода по 10 дней с небольшими тренировочными сборами между походами.  И во втором походе уже запасы организма иссякали, и кушать «жрать» хотелось очень сильно…

Всегда брал с собой в походы мёд и старался военную фляжку мёда вместо воды запасти в резерв или на второй поход.

На ответственные участки всегда в питании был мёд с орехами запаянный в высоких банках из под кофе весом около 1кГ. На поход как правило 2-3 банки заготавливал — мне приносили орехи и пустые банки из под кофе я заливал мёдом и запаивал.

В горах такая банка мёда с орехами, например под Казбеком 1980г. — вчетвером (две связки) уплеталась в течение считанных минут и с большим удовольствием! И всегда вовремя успевали быстро пройти сложные места и удачно спустится.

Сейчас мёд ем каждый день, просто как продукт питания вместо сахара, считаю, что это приносит пользу для организма. Последние 25 лет из врачей посещал изредка только зубного, в общем, обхожусь без таблеток и пчёлы тоже натренировались выживать без всяких лекарств.

Продолжение следует…